Сам по себе отдых на море это уже терапия - талассотерапия (от др-гр. φαλασσος= море).
Талассотерапия просто необходима маленьким детям, подросткам, беременным и пожилым людям для усвоения витамина D, элемента, который мы получаем с едой, но для его активации нужны солнечные лучи. Это критические периоды в жизни человека, когда его скелет остро нуждается в витамине D. Без солнца развиваются рахит, остеопороз, повышается риск переломов. Море и солнце это прекрасное решение в борьбе с дыхательными проблемами, для детей, страдающих дыхательными инфекциями, аллергическими воспалениями носа и бронх, которые обычно лечатся с применением медикаментозных аэрозолей, и, наконец, с нарушениями эмоционального фона (депрессией). Уже после нескольких дней на море, улучшается способность различать запахи (и, как следствие, аппетит), а также появляется более здоровый сон – восстанавливающий элемент, просто необходимый ребенку.
